今日はラクトースフリー牛乳と腹痛についての話です。 一般的なその原因と解決策をご紹介します。 そもそもなんで牛乳を飲むとお腹が痛くなるの? 牛乳の中には乳糖(ラクトース)と呼ばれるものが入っており、体内で乳糖が分解されずに腸の中に残ってしまうと…
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